Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzia rebrová pečienka
Kalórie a výživové údaje
pečené, chudé a tučné
300
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 300 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 26%
- Nasýtené tuky 9,2 g 46%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 54 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,19 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamín B6 0,36 mg 21%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 3 µg 125%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 6,1 mg 55%
- Selén 10 µg 18%
- Jód 12 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 15 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 44 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 58 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 73 g | 0 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie predné rebropripravené v mikrovlnnej rúre, chudé aj tučné306 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrové pečienkyveľký koniec, rebrá 6-9, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 0" tuku, choice, uvarené, pečené372 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), surové263 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyes kosťou, s tukovým krytom, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8300 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkačasť neuvedená, pečené, s oddeliteľným tukom230 kcal / 100 g
- Hovädzia pečená z vysokého roštevykostené, s okrajom, iba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, choice, uvarené, pečené229 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé, varené, pečené273 kcal / 100 g
- Rib eye pečienkabez kosti, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), varené, pečené296 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštenkas kosťou, s tukovým krytom, iba chudé, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, pečené231 kcal / 100 g
- Hovädzí rebierkový rezeň alebo pečienkachudé, varené, s pridaným tukom156 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzia rebrová pečienka
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 100 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 100 g obsahuje 300 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 50 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 50 g obsahuje 150 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 150 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 150 g obsahuje 450 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 200 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 200 g obsahuje 600 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 250 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 250 g obsahuje 750 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 51 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-034 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
