Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie predné rebro
Kalórie a výživové údaje
pripravené v mikrovlnnej rúre, chudé aj tučné
306
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 306 kcal —
- Bielkoviny 30 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 26%
- Nasýtené tuky 9,2 g 46%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 54 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 4,1 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 3 µg 125%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinok 5,2 mg 47%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 7 µg 13%
- Jód 13 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 15 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 61 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 76 g | 0 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Hovädzia rebierková pečienkapripravená v mikrovlnnej rúre, chudá aj tučná, vážená s kosťou254 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé a tučné300 kcal / 100 g
- Hovädzie vrchný šálvarené v mikrovlnnej rúre, libové a tučné228 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso na dusenievarené v tlakovom hrnci, chudé a tučné217 kcal / 100 g
- Jahňacie kotletypripravené v mikrovlnnej rúre, chudé a tučné352 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsovarené v mikrovlnnej rúre263 kcal / 100 g
- Hovädzí boksurové, chudé175 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), surové263 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok na duseniedusené, chudé a tučné203 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyes kosťou, s tukovým krytom, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8300 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie predné rebro
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie predné rebro v množstve 100 g?
Hovädzie predné rebro: 100 g obsahuje 306 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie predné rebro v množstve 50 g?
Hovädzie predné rebro: 50 g obsahuje 153 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie predné rebro v množstve 150 g?
Hovädzie predné rebro: 150 g obsahuje 459 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie predné rebro v množstve 200 g?
Hovädzie predné rebro: 200 g obsahuje 612 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie predné rebro v množstve 250 g?
Hovädzie predné rebro: 250 g obsahuje 765 kcal, 76 g bielkovín, 0 g sacharidov a 51 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-031 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
