Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie predné rebro
Kalórie a výživové údaje
pripravené v mikrovlnnej rúre, chudé
243
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny35 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 243 kcal —
- Bielkoviny 35 g 70%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasýtené tuky 5 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 3 µg 125%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 2,8 mg 16%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinok 6,3 mg 57%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 12 µg 22%
- Jód 13 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 35 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 18 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 70 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 88 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Hovädzia rebierková pečienkapripravená v mikrovlnnej rúre, chudá aj tučná, vážená s kosťou254 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé236 kcal / 100 g
- Hovädzie vrchný šálvarené v mikrovlnnej rúre, libové a tučné228 kcal / 100 g
- Hovädzie mäsochudé, priemerné, surové129 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsovarené v mikrovlnnej rúre263 kcal / 100 g
- Jahňacie kotletypripravené v mikrovlnnej rúre, chudé242 kcal / 100 g
- Hovädzí rebierkový rezeň alebo pečienkachudé, varené, bez pridaného tuku138 kcal / 100 g
- Hovädzí boksurové, chudé175 kcal / 100 g
- Predná štvrť hovädzieho mäsabez tuku, varené, bez oleja, nesolené186 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé, varené, pečené273 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie predné rebro
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie predné rebro v množstve 100 g?
Hovädzie predné rebro: 100 g obsahuje 243 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie predné rebro v množstve 50 g?
Hovädzie predné rebro: 50 g obsahuje 122 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie predné rebro v množstve 150 g?
Hovädzie predné rebro: 150 g obsahuje 365 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie predné rebro v množstve 200 g?
Hovädzie predné rebro: 200 g obsahuje 486 kcal, 70 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie predné rebro v množstve 250 g?
Hovädzie predné rebro: 250 g obsahuje 608 kcal, 88 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-030 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
