Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzia rebrová pečienka
Kalórie a výživové údaje
surové, chudé a tučné
253
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 253 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 8,9 g 45%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 4,1 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamín B6 0,43 mg 25%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,03 mg 3%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 10 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 9,4 g | 0 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 47 g | 0 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie predné rebropripravené v mikrovlnnej rúre, chudé aj tučné306 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), surové263 kcal / 100 g
- Hovädzie rebro pečenés kosťou, chudé, surové162 kcal / 100 g
- Hovädzí boksurové, chudé175 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok na duseniesurové, chudé a tučné146 kcal / 100 g
- Hovädzia vysoká roštenkasurové155 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé, surové165 kcal / 100 g
- Bravčové rebrásurové, chudé a tučné195 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkaneodstránený tuk, surové166 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, prime, surové355 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzia rebrová pečienka
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 100 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 100 g obsahuje 253 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 50 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 50 g obsahuje 127 kcal, 9,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 150 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 150 g obsahuje 380 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 200 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 200 g obsahuje 506 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 250 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 250 g obsahuje 633 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-029 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
