Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové rebrá
Kalórie a výživové údaje
surové, chudé a tučné
195
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 195 kcal —
- Bielkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 5,3 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 98 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamín B6 0,33 mg 19%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,04 mg 4%
- Selén 12 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9,4 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 47 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Bravčové rebrá vidieckeho typučerstvé, bedrové, iba oddeliteľné chudé mäso, surové140 kcal / 100 g
- Bravčové rebrá vidieckeho štýluchudé a tučné, surové189 kcal / 100 g
- Bravčové rebrá z bokusurové332 kcal / 100 g
- Bravčové rebrá barbecueiba mäso, maloobchod, zohriate, vážené s kosťou98 kcal / 100 g
- Bravčové rebrá na vidiecky spôsobčerstvé, s oddeliteľným chudým mäsom a tukom, s kosťou, varené, pečené359 kcal / 100 g
- Bravčové kotletygrilované, chudé194 kcal / 100 g
- Bravčové mäsochudé a tučné, surové376 kcal / 100 g
- Bravčový bôčik surový plátkysurové, chudé a tučné258 kcal / 100 g
- Bravčový chrbátsurové146 kcal / 100 g
- Bravčová kotletas kosťou, chudé a tučné, surové186 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové rebrá
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá v množstve 100 g?
Bravčové rebrá: 100 g obsahuje 195 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá v množstve 50 g?
Bravčové rebrá: 50 g obsahuje 98 kcal, 9,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá v množstve 150 g?
Bravčové rebrá: 150 g obsahuje 293 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá v množstve 200 g?
Bravčové rebrá: 200 g obsahuje 390 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá v množstve 250 g?
Bravčové rebrá: 250 g obsahuje 488 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-609 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
