Zistite, čo máte na tanieri
Rebrová pečeň
Kalórie a výživové údaje
s kosťou, chudé, varené, pečené
244
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 244 kcal —
- Bielkoviny 32 g 65%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 5,1 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75,7 mg 3%
- Cholesterol 70,6 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,12 µg 1%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 0,96 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 6,9 mg 43%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 2,5 µg 105%
Minerály
- Vápnik 11,2 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinok 8,5 mg 77%
- Meď 0,09 mg 9%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 22,8 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 16 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 49 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 65 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 81 g | 0 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie rebrová pečienkaveľký koniec, rebrá 6-9, iba chudé mäso, zrezané na 0" tuku, choice, varené, pečené253 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrové pečienkyveľký koniec, rebrá 6-9, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 0" tuku, choice, uvarené, pečené372 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé236 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyes kosťou, s tukovým krytom, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8300 kcal / 100 g
- Rib eye pečienkabez kosti, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), varené, pečené296 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé, varené, pečené273 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštenkas kosťou, s tukovým krytom, iba chudé, orezané na 1/8" tuku, select, varené, pečené219 kcal / 100 g
- Hovädzia pečená z vysokého roštevykostené, s okrajom, iba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, select, uvarené, pečené202 kcal / 100 g
- Bravčové pečenéčerstvé, stredové rebrá pečené, s kosťou, chudé mäso a tuk, uvarené, pečené248 kcal / 100 g
- Jahňacie rebrooddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, výberové, varené, pečené341 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rebrová pečeň
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 100 g?
Rebrová pečeň: 100 g obsahuje 244 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 50 g?
Rebrová pečeň: 50 g obsahuje 122 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 150 g?
Rebrová pečeň: 150 g obsahuje 366 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 200 g?
Rebrová pečeň: 200 g obsahuje 488 kcal, 65 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 250 g?
Rebrová pečeň: 250 g obsahuje 610 kcal, 81 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6082 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
