Zistite, čo máte na tanieri
Rebrová pečeň
Kalórie a výživové údaje
s kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), varené, pečené
316
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 316 kcal —
- Bielkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 9,2 g 46%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 70,1 mg 3%
- Cholesterol 73,7 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,12 µg 1%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Vitamín K 2,6 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 2,3 µg 96%
Minerály
- Vápnik 12,8 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinok 7,3 mg 66%
- Meď 0,09 mg 9%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 22,1 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 43 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 57 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 71 g | 0 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie rebierko pečenéveľký koniec, rebrá 6-9, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, pečené355 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrová pečienkaveľký koniec, rebrá 6-9, iba chudé mäso, zrezané na 0" tuku, choice, varené, pečené253 kcal / 100 g
- Rib eye pečienkabez kosti, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), varené, pečené296 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyes kosťou, s tukovým krytom, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8300 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštenkas kosťou, s tukovým krytom, iba chudé, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, pečené231 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé a tučné300 kcal / 100 g
- Hovädzia pečená z vysokého roštevykostené, s okrajom, iba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, select, uvarené, pečené202 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé, varené, pečené273 kcal / 100 g
- Jahňacie rebrooddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, výberové, varené, pečené341 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, choice, uvarené, pečené365 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rebrová pečeň
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 100 g?
Rebrová pečeň: 100 g obsahuje 316 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 50 g?
Rebrová pečeň: 50 g obsahuje 158 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 150 g?
Rebrová pečeň: 150 g obsahuje 474 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 200 g?
Rebrová pečeň: 200 g obsahuje 632 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 250 g?
Rebrová pečeň: 250 g obsahuje 790 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 52 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6081 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
