Zistite, čo máte na tanieri
Ribeye steak alebo pečienka s tukom
Kalórie a výživové údaje
austrálsky, dovážaný, kŕmený trávou, rebro, bez kosti, len chudé mäso, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 160 kcal —
- Bielkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 1,9 mg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 22 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 porcia | 113 g | 181 | 24 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 porcie | 226 g | 362 | 49 g | 0 g | 19 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porcie | 339 g | 542 | 73 g | 0 g | 28 g |
| 4 porcie | 452 g | 723 | 97 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 54 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Rib eye steak / pečeňs kosťou, s tukovým krytím, iba oddeliteľné chudé, zarovnané na 1/8" tuku, všetky akosti, surové166 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw244 kcal / 100 g
- Austrálske Wagyu rebrový rez/pečeňdovážané, bez kostí, len chudé mäso, austrálske mramorovanie 9, surové330 kcal / 100 g
- Austrálsky Wagyu rez/pečeň z rebraaustrálske, dovážané, wagyu, rebro, bez kostí, s tučným a chudým mäsom, austrálske mramorovanie 4/5, surové317 kcal / 100 g
- Hovädzí ribeye cap steakbez kosti, len oddeliteľné chudé mäso, orezané na 0" tuku, všetky akosti, surové180 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), surové239 kcal / 100 g
- Hovädzie ribeye malá pečeň/filetboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw133 kcal / 100 g
- Pečená vykostená rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytom, chudé a tučné, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, pečené292 kcal / 100 g
- Horný chrbtový steak alebo pečeňaustrálsky, dovážaný, kŕmený trávou, sviečkovica, bez kostí, iba chudé mäso, surové131 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyebez kosti, s okrajom, iba chudé mäso, zarovnané na 1/8218 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ribeye steak alebo pečienka s tukom
Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 100 g?
Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 100 g obsahuje 160 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 1 porcia (113 g)?
Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 1 porcia (113 g) obsahuje 181 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 2 porcie (226 g)?
Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 2 porcie (226 g) obsahuje 362 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Ribeye steak alebo pečienka s tukom: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 90 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 3 porcie (339 g)?
Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 3 porcie (339 g) obsahuje 542 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 4 porcie (452 g)?
Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 4 porcie (452 g) obsahuje 723 kcal, 97 g bielkovín, 0 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 50 g?
Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 50 g obsahuje 80 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 150 g?
Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 150 g obsahuje 240 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171735 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
