Kalórie a výživové údaje: Ribeye steak alebo pečienka s tukom (austrálsky, dovážaný, kŕmený trávou, rebro, bez kosti, chudé mäso a tuk, surové) (na 100 g a na porciu)

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	217	20 g	0,1 g	15 g
1 porcia	113 g	245	22 g	0,1 g	17 g
2 porcie	226 g	490	45 g	0,2 g	34 g
½ porcie	56,5 g	123	11 g	0,1 g	8,6 g
3 porcie	339 g	736	67 g	0,4 g	52 g
4 porcie	452 g	981	90 g	0,5 g	69 g
50 g	50 g	109	9,9 g	0,1 g	7,6 g
150 g	150 g	326	30 g	0,2 g	23 g
200 g	200 g	434	40 g	0,2 g	30 g
250 g	250 g	543	50 g	0,3 g	38 g

Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 100 g?

Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 100 g obsahuje 217 kcal, 20 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 1 porcia (113 g)?

Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 1 porcia (113 g) obsahuje 245 kcal, 22 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 2 porcie (226 g)?

Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 2 porcie (226 g) obsahuje 490 kcal, 45 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve ½ porcie (56,5 g)?

Ribeye steak alebo pečienka s tukom: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 123 kcal, 11 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 3 porcie (339 g)?

Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 3 porcie (339 g) obsahuje 736 kcal, 67 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 52 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 4 porcie (452 g)?

Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 4 porcie (452 g) obsahuje 981 kcal, 90 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 69 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 50 g?

Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 50 g obsahuje 109 kcal, 9,9 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ribeye steak alebo pečienka s tukom v množstve 150 g?

Ribeye steak alebo pečienka s tukom: 150 g obsahuje 326 kcal, 30 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 23 g tukov.