Zistite, čo máte na tanieri

Anglický muffin

Kalórie a výživové údaje

predbalené

228
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,1 g
Sacharidy43 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 228 kcal —
  • Bielkoviny 9,1 g 18%
  • Sacharidy 43 g 15%
  • Tuky 1,1 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 3,8 g 14%
  • Cukry 6,2 g —
  • Sodík 358 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 9,3 µg 1%
  • Vitamín K 0,22 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
  • Niacín (B3) 1,2 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 7,3 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 162 mg 12%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Horčík 20,5 mg 5%
  • Fosfor 78,7 mg 6%
  • Draslík 131 mg 3%
  • Zinok 0,85 mg 8%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,46 mg 20%
  • Selén 3 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2289,1 g43 g1,1 g
50 g50 g1144,5 g21 g0,6 g
150 g150 g34214 g64 g1,7 g
200 g200 g45618 g85 g2,2 g
250 g250 g57023 g106 g2,8 g

Otázky o potravine Anglický muffin

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 100 g?

Anglický muffin: 100 g obsahuje 228 kcal, 9,1 g bielkovín, 43 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 50 g?

Anglický muffin: 50 g obsahuje 114 kcal, 4,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 150 g?

Anglický muffin: 150 g obsahuje 342 kcal, 14 g bielkovín, 64 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 200 g?

Anglický muffin: 200 g obsahuje 456 kcal, 18 g bielkovín, 85 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 250 g?

Anglický muffin: 250 g obsahuje 570 kcal, 23 g bielkovín, 106 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7257 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny