Zistite, čo máte na tanieri
Anglický muffin z celozrnnej múky
Kalórie a výživové údaje
balené
205
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy31 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 205 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 7,9 g —
- Sodík 368 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 18%
- Niacín (B3) 0,37 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 3,5 µg 1%
Minerály
- Vápnik 73,6 mg 6%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 56 mg 13%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Selén 3,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 11 g | 31 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5,5 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 16 g | 47 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 22 g | 62 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 27 g | 78 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný anglický muffins celozrnným zrnom a semiačkami, s pridanou vlákninou238 kcal / 100 g
- Opečený celozrnný anglický muffinopečené221 kcal / 100 g
- Celozrnný biely anglický muffin245 kcal / 100 g
- Anglický muffinpšeničný223 kcal / 100 g
- Pšeničný anglický muffin223 kcal / 100 g
- Viaczrnný anglický muffintiež granola, opečený255 kcal / 100 g
- Muffin z viacerých druhov obilnínkomerčný, opečený263 kcal / 100 g
- Plátok celozrnného suchárapredbalené390 kcal / 100 g
- Muffin split english style wholegrain as purchased229 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná múka369 kcal / 100 g
Otázky o potravine Anglický muffin z celozrnnej múky
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin z celozrnnej múky v množstve 100 g?
Anglický muffin z celozrnnej múky: 100 g obsahuje 205 kcal, 11 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin z celozrnnej múky v množstve 50 g?
Anglický muffin z celozrnnej múky: 50 g obsahuje 103 kcal, 5,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin z celozrnnej múky v množstve 150 g?
Anglický muffin z celozrnnej múky: 150 g obsahuje 308 kcal, 16 g bielkovín, 47 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin z celozrnnej múky v množstve 200 g?
Anglický muffin z celozrnnej múky: 200 g obsahuje 410 kcal, 22 g bielkovín, 62 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin z celozrnnej múky v množstve 250 g?
Anglický muffin z celozrnnej múky: 250 g obsahuje 513 kcal, 27 g bielkovín, 78 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7256 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
