Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 375 kcal —
  • Bielkoviny 9,7 g 19%
  • Sacharidy 70 g 25%
  • Tuky 5,9 g 8%
  • Vláknina 1,3 g 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3759,7 g70 g5,9 g
50 g50 g1884,8 g35 g3 g
150 g150 g56315 g105 g8,9 g
200 g200 g75019 g140 g12 g
250 g250 g93824 g175 g15 g

Otázky o potravine Toast

Ako pripraviť chrumkavý toast v hriankovači?

Vlož plátok toastového chleba do hriankovača a opeč ho dozlatista; začni kratším cyklom, aby sa nepripálil. Ak je chlieb hrubší alebo ešte trochu mrazený, bude potrebovať dlhšie opekanie.

Dá sa toast pripraviť aj na panvici?

Áno. Plátky opeč nasucho na strednom ohni alebo ich zľahka potri maslom; otoč ich, keď je spodná strana zlatistá, a dopeč aj druhú.

Ako urobiť chrumkavý toast so syrom?

Medzi dva plátky chleba vlož syr, prípadne šunku, a sendvič opeč v kontaktnom grile alebo na panvici pod pokrievkou. Na panvici ho obráť, keď je spodok zlatistý, aby sa syr stihol roztopiť.

Čo si dať na toast na sladko alebo na slano?

Na sladko sa hodí maslo s džemom, medom alebo arašidovým maslom. Na slano skús avokádo s vajíčkom, syr so šunkou alebo nátierku s plátkami paradajky.

Ako skladovať toastový chlieb, aby nevyschol?

Uchovávaj ho dobre uzavretý v pôvodnom obale alebo v chlebníku, mimo priameho slnka a vlhkosti. Ak ho nespotrebuješ včas, zamraz plátky oddelene; z mrazničky ich môžeš vložiť priamo do hriankovača.

Čím nahradiť toastový chlieb, keď ho nemám?

Použi nakrájaný chlieb alebo rozkrojenú žemľu a opeč ich v hriankovači, na panvici či pod grilom v rúre. Na plnený toast sa hodí aj ciabatta alebo bageta, len ich krájaj na plátky, ktoré sa dajú pohodlne obrátiť.

Je toast to isté ako toastový chlieb?

Nie celkom: toast je opečený plátok chleba alebo sendvič, kým toastový chlieb je mäkký, rovnomerne krájaný chlieb určený na opekanie. Opekať môžeš aj bežný chlieb, len výsledok bude závisieť od jeho hrúbky a striedky.

Zdroj: tbca BRC1137A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny