Zistite, čo máte na tanieri
Toast
Kalórie a výživové údaje
domáci
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 375 kcal —
- Bielkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 5,9 g 8%
- Vláknina 1,3 g 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9,7 g | 70 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,8 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 15 g | 105 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 19 g | 140 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 24 g | 175 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Pšeničný toast
- Francúzsky toastdomáce, s 2% mliekom a margarínom229 kcal / 100 g
- Chliebdomáci, bližšie neurčený, opečený283 kcal / 100 g
- Opečená žemľadomáca363 kcal / 100 g
- Toastový chlieb
- Krájaný chliebopečený248 kcal / 100 g
- Toustový chliebopečený
- Biely chliebpriemyselne pripravený, opečený290 kcal / 100 g
- Francúzsky chliebopečený317 kcal / 100 g
- Pšeničný chliebopečený, s džemom352 kcal / 100 g
Otázky o potravine Toast
Ako pripraviť chrumkavý toast v hriankovači?
Vlož plátok toastového chleba do hriankovača a opeč ho dozlatista; začni kratším cyklom, aby sa nepripálil. Ak je chlieb hrubší alebo ešte trochu mrazený, bude potrebovať dlhšie opekanie.
Dá sa toast pripraviť aj na panvici?
Áno. Plátky opeč nasucho na strednom ohni alebo ich zľahka potri maslom; otoč ich, keď je spodná strana zlatistá, a dopeč aj druhú.
Ako urobiť chrumkavý toast so syrom?
Medzi dva plátky chleba vlož syr, prípadne šunku, a sendvič opeč v kontaktnom grile alebo na panvici pod pokrievkou. Na panvici ho obráť, keď je spodok zlatistý, aby sa syr stihol roztopiť.
Čo si dať na toast na sladko alebo na slano?
Na sladko sa hodí maslo s džemom, medom alebo arašidovým maslom. Na slano skús avokádo s vajíčkom, syr so šunkou alebo nátierku s plátkami paradajky.
Ako skladovať toastový chlieb, aby nevyschol?
Uchovávaj ho dobre uzavretý v pôvodnom obale alebo v chlebníku, mimo priameho slnka a vlhkosti. Ak ho nespotrebuješ včas, zamraz plátky oddelene; z mrazničky ich môžeš vložiť priamo do hriankovača.
Čím nahradiť toastový chlieb, keď ho nemám?
Použi nakrájaný chlieb alebo rozkrojenú žemľu a opeč ich v hriankovači, na panvici či pod grilom v rúre. Na plnený toast sa hodí aj ciabatta alebo bageta, len ich krájaj na plátky, ktoré sa dajú pohodlne obrátiť.
Je toast to isté ako toastový chlieb?
Nie celkom: toast je opečený plátok chleba alebo sendvič, kým toastový chlieb je mäkký, rovnomerne krájaný chlieb určený na opekanie. Opekať môžeš aj bežný chlieb, len výsledok bude závisieť od jeho hrúbky a striedky.
Zdroj: tbca BRC1137A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny