Zistite, čo máte na tanieri

Palacinka

Kalórie a výživové údaje

brazílsky recept

182
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy52 g
Tuky3,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 182 kcal —
  • Bielkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 52 g 19%
  • Tuky 3,6 g 5%
  • Vláknina 1 g 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1825,6 g52 g3,6 g
50 g50 g912,8 g26 g1,8 g
150 g150 g2738,3 g79 g5,4 g
200 g200 g36411 g105 g7,1 g
250 g250 g45514 g131 g8,9 g

Otázky o potravine Palacinka

Ako pripraviť cesto na tenké palacinky, aby bolo hladké?

Vajcia najprv rozšľahaj s časťou mlieka, potom postupne zašľahaj múku a zvyšné mlieko. Cesto nechaj asi 20 minút odpočívať; múka nasiakne tekutinu a palacinky sa budú ľahšie obracať.

Ako dlho sa pečie palacinka a kedy ju obrátiť?

Na dobre rozohriatej panvici potrebuje približne 1 až 2 minúty z prvej strany a asi minútu z druhej. Obráť ju, keď okraje začnú schnúť a vrch už nie je tekutý.

Prečo sa palacinky trhajú pri obracaní?

Často sa obracajú priskoro, keď je vrch ešte mokrý, alebo je cesto príliš riedke. Počkaj, kým okraje povolia od panvice; ak sa trhá aj potom, vmiešaj do cesta trochu múky.

Čím naplniť palacinky na sladko alebo na slano?

Na sladko sa hodí tvaroh s ovocím, lekvár alebo orechová plnka. Na slano ich naplň špenátom a syrom, hubami alebo šunkou so syrom; plnené palacinky môžeš krátko zapiecť.

Ako skladovať upečené palacinky?

Po vychladnutí ich ulož do uzatvorenej nádoby v chladničke a zjedz do 2 dní. Pred odložením ich nenechávaj dlho pri izbovej teplote.

Dajú sa palacinky zamraziť?

Áno. Medzi vychladnuté palacinky vlož papier na pečenie, zabaľ ich vzduchotesne a zamraz; rozmraz ich v chladničke alebo ich zohrievaj priamo na panvici.

Čím nahradiť mlieko v ceste na palacinky?

Použi nesladený sójový alebo ovsený nápoj v rovnakom množstve. Ak použiješ vodu, palacinky budú menej jemné, preto môžeš do cesta pridať lyžicu oleja.

Môžem ochutnať surové cesto na palacinky?

Radšej nie: cesto môže obsahovať surové vajce a múku, ktoré nie sú určené na jedenie bez tepelnej úpravy. Ochutnaj až upečenú palacinku.

Zdroj: tbca BRC1164A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny