Zistite, čo máte na tanieri
Oblátková sušienka
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 517 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 26 g 33%
- Vláknina 0,9 g 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 5,4 g | 66 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2,7 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 8,1 g | 99 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 11 g | 131 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 14 g | 164 g | 64 g |
Podobné potraviny
- Oblátková sušienka s jahodami529 kcal / 100 g
- Oblátková sušienka s orechmi525 kcal / 100 g
- Čokoládová oblátková sušienkabez lepku541 kcal / 100 g
- Oblátková sušienka s čokoládou a lieskovými orieškami509 kcal / 100 g
- Plnená oblátková sušienka383 kcal / 100 g
- Oblátkové sušienky295 kcal / 100 g
- Čokoládová oblátka433 kcal / 100 g
- Vanilková oblátkas nižším obsahom tuku441 kcal / 100 g
- Galetová oblátka480 kcal / 100 g
- Cukrové oblátkys krémovou náplňou, bežné502 kcal / 100 g
Otázky o potravine Oblátková sušienka
Ako skladovať oblátkovú sušienku, aby zostala chrumkavá?
Po otvorení ju ulož do dobre uzatvárateľnej nádoby na suchom mieste, mimo pary a vlhkosti. V chladničke môže navlhnúť a zmäknúť.
Dá sa oblátková sušienka použiť ako základ na nepečený dezert?
Áno. Rozdrv ju najemno, premiešaj s rozpusteným maslom a zmes utlač na dno formy; pred pridaním krému ju nechaj vychladiť, aby stuhla.
S čím sa oblátková sušienka najlepšie podáva?
Hodí sa ku káve či čaju a k zmrzline, pudingu alebo ovocnému krému. Rozdrvená môže poslúžiť aj ako chrumkavá posýpka na dezert.
Čím nahradiť oblátkovú sušienku v recepte na nepečený dezert?
Na korpus ju môžeš nahradiť rozdrvenými maslovými sušienkami alebo grahamovými keksami. Keďže môžu inak vsiaknuť maslo, pridávaj ho postupne, kým zmes po stlačení drží pokope.
Aký je rozdiel medzi oblátkovou sušienkou a čokoládovou oblátkou?
Čokoládová oblátka býva tenšia a skladá sa z chrumkavých oblátkových plátov so sladkou čokoládovou náplňou alebo polevou. Podľa uvedených hodnôt má 433 kcal na 100 g, zatiaľ čo oblátková sušienka má 517 kcal.
Obsahuje oblátková sušienka alergény?
Často obsahuje pšenicu, a teda lepok; náplň môže obsahovať mlieko, sóju alebo orechy. Zloženie sa líši podľa výrobku, preto si pri alergii over konkrétne uvedené zložky.
Zdroj: tbca BRC0049A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
