Zistite, čo máte na tanieri
Viaczrnný anglický muffin
Kalórie a výživové údaje
tiež granola, opečený
255
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,9 g
Sacharidy47 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 255 kcal —
- Bielkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 324 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 67 µg 17%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 15,7 mg 3%
Minerály
- Vápnik 213 mg 16%
- Železo 3,3 mg 18%
- Horčík 48 mg 11%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,25 mg 28%
- Mangán 0,82 mg 36%
- Selén 27,7 µg 50%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9,9 g | 47 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 15 g | 71 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 20 g | 95 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 25 g | 118 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Anglický muffinpšeničný223 kcal / 100 g
- Celozrnný anglický muffincelozrnné, celozrnná pšenica231 kcal / 100 g
- Opečený celozrnný anglický muffinopečené221 kcal / 100 g
- Muffin z viacerých druhov obilnínkomerčný, opečený263 kcal / 100 g
- Pšeničný anglický muffinopečený243 kcal / 100 g
- Celozrnný biely anglický muffin245 kcal / 100 g
- Obyčajný anglický muffinneoblhatený, s propionátom vápenatým (vrátane kváskového)235 kcal / 100 g
- Viaczrnný chliebkomerčný267 kcal / 100 g
- Anglický muffin z celozrnnej múkybalené205 kcal / 100 g
- Biely muffin anglického typuopečené261 kcal / 100 g
Otázky o potravine Viaczrnný anglický muffin
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnný anglický muffin v množstve 100 g?
Viaczrnný anglický muffin: 100 g obsahuje 255 kcal, 9,9 g bielkovín, 47 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnný anglický muffin v množstve 50 g?
Viaczrnný anglický muffin: 50 g obsahuje 128 kcal, 5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnný anglický muffin v množstve 150 g?
Viaczrnný anglický muffin: 150 g obsahuje 383 kcal, 15 g bielkovín, 71 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnný anglický muffin v množstve 200 g?
Viaczrnný anglický muffin: 200 g obsahuje 510 kcal, 20 g bielkovín, 95 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnný anglický muffin v množstve 250 g?
Viaczrnný anglický muffin: 250 g obsahuje 638 kcal, 25 g bielkovín, 118 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3903 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
