Zistite, čo máte na tanieri

Focaccia

Kalórie a výživové údaje

266
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy38 g
Tuky8,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 266 kcal —
  • Bielkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 8,7 g 11%
  • Nasýtené tuky 1,7 g 9%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 2,5 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2667,7 g38 g8,7 g
50 g50 g1333,9 g19 g4,4 g
150 g150 g39912 g58 g13 g
200 g200 g53215 g77 g17 g
250 g250 g66519 g96 g22 g

Otázky o potravine Focaccia

Ako dlho sa pečie focaccia a pri akej teplote?

Peč ju v rúre vyhriatej na 220–230 °C približne 20–25 minút, kým povrch nezhnedne a spodok neznie pri poklepaní duto. Pred krájaním ju nechaj aspoň 10 minút vychladnúť.

Ako pripraviť cesto na focacciu, aby bola nadýchaná?

Cesto mies len dovtedy, kým je pružné; potom ho nechaj kysnúť, kým približne nezdvojnásobí objem. V plechu ho roztiahni naolejovanými prstami, urob doň jamky a pred pečením ho nechaj ešte 20–30 minút podkysnúť.

Čím potrieť focacciu pred pečením?

Do jamiek nalej olivový olej a cesto posyp hrubozrnnou soľou. Obľúbené sú aj rozmarín, olivy, cherry paradajky či tenké plátky cibule; mokré prísady najprv osušíš, aby povrch príliš nezvlhol.

Ako skladovať focacciu, aby nevyschla?

Po úplnom vychladnutí ju zabaľ do čistého plátna alebo vlož do uzavretej nádoby a zjedz do dvoch dní. Na dlhšie skladovanie ju nakrájaj, zamraz a potom ohrievaj priamo z mrazničky v rúre pri 180 °C, kým sa prehreje.

S čím sa focaccia podáva?

Podávaj ju ako prílohu k polievke, šalátu alebo antipasti, prípadne ju rozkroj a naplň syrom, šunkou či pečenou zeleninou. V Ligúrii je známa focaccia genovese, často podávaná aj na raňajky.

Aký je rozdiel medzi focacciou a ciabattou?

Focaccia sa pečie naplocho na plechu, má jamky s olivovým olejom a zvyčajne mäkký, vláčny stred. Ciabatta je vyšší bochník s veľkými nepravidelnými vzduchovými dutinami a chrumkavejšou kôrkou.

Dá sa focaccia zameniť za obyčajný chlieb?

Áno, pri sendviči alebo ako prílohu môžeš použiť chlieb, no focaccia býva olejnatejšia a korenenejšia. Na recept, ktorý potrebuje plochý chlieb, sa lepšie hodí pita alebo tenší plátok pizze.

Koľko energie má porcia focaccie?

Odváž si približne 50 g, teda menší kúsok: obsahuje 266 kcal. Väčší kus môže ľahko poslúžiť ako základ sendviča.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 3374 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny