Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničný anglický muffin
Kalórie a výživové údaje
opečený
243
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,4 g
Sacharidy44 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 243 kcal —
- Bielkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 384 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Vitamín K 0,9 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 59 µg 15%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 15,7 mg 3%
Minerály
- Vápnik 193 mg 15%
- Železo 3,1 mg 17%
- Horčík 42 mg 10%
- Fosfor 125 mg 10%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 1,1 mg 49%
- Selén 31,8 µg 58%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9,4 g | 44 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,7 g | 22 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 14 g | 66 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 19 g | 87 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 24 g | 109 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Opečený celozrnný anglický muffinopečené221 kcal / 100 g
- Anglický muffinpšeničný223 kcal / 100 g
- Celozrnný anglický muffincelozrnné, celozrnná pšenica231 kcal / 100 g
- Viaczrnný anglický muffintiež granola, opečený255 kcal / 100 g
- Biely muffin anglického typuopečené261 kcal / 100 g
- Pšeničný chliebopečený313 kcal / 100 g
- Obyčajný anglický muffinneoblhatený, s propionátom vápenatým (vrátane kváskového)235 kcal / 100 g
- Anglický muffin z celozrnnej múkybalené205 kcal / 100 g
- Celozrnný biely anglický muffin245 kcal / 100 g
- Muffin z viacerých druhov obilnínkomerčný, opečený263 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšeničný anglický muffin
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný anglický muffin v množstve 100 g?
Pšeničný anglický muffin: 100 g obsahuje 243 kcal, 9,4 g bielkovín, 44 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný anglický muffin v množstve 50 g?
Pšeničný anglický muffin: 50 g obsahuje 122 kcal, 4,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný anglický muffin v množstve 150 g?
Pšeničný anglický muffin: 150 g obsahuje 365 kcal, 14 g bielkovín, 66 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný anglický muffin v množstve 200 g?
Pšeničný anglický muffin: 200 g obsahuje 486 kcal, 19 g bielkovín, 87 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný anglický muffin v množstve 250 g?
Pšeničný anglický muffin: 250 g obsahuje 608 kcal, 24 g bielkovín, 109 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3907 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
