Zistite, čo máte na tanieri
Ovocný muffin
Kalórie a výživové údaje
napr. čučoriedky, predbalené
397
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,8 g
Sacharidy49 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 397 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 20 g 26%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 32 g —
- Sodík 336 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21,2 µg 2%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín K 39,2 µg 33%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,16 µg 7%
Minerály
- Vápnik 44 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 146 mg 12%
- Draslík 121 mg 3%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,45 mg 20%
- Selén 11,2 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 49 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 74 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 98 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 123 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový muffinpredbalené444 kcal / 100 g
- Ovocný koláčkandované ovocie a/alebo hrozienka, predbalené360 kcal / 100 g
- Čučoriedkový muffinkomerčne pripravený, vrátane mini muffinov375 kcal / 100 g
- Mäkký koláč s ovocímpredbalené382 kcal / 100 g
- Čučoriedkový muffin do hriankovača313 kcal / 100 g
- Zmes na čučoriedkový muffinsuché293 kcal / 100 g
- Brioška plnená ovocomplnená ovocom, predbalená326 kcal / 100 g
- Ovocná šiškanapr. džem, predbalený-> archív391 kcal / 100 g
- Anglický muffinpredbalené228 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovocný muffin
Koľko kalórií obsahuje Ovocný muffin v množstve 100 g?
Ovocný muffin: 100 g obsahuje 397 kcal, 4,8 g bielkovín, 49 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný muffin v množstve 50 g?
Ovocný muffin: 50 g obsahuje 199 kcal, 2,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný muffin v množstve 150 g?
Ovocný muffin: 150 g obsahuje 596 kcal, 7,2 g bielkovín, 74 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný muffin v množstve 200 g?
Ovocný muffin: 200 g obsahuje 794 kcal, 9,6 g bielkovín, 98 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný muffin v množstve 250 g?
Ovocný muffin: 250 g obsahuje 993 kcal, 12 g bielkovín, 123 g sacharidov a 50 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23951 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
