Zistite, čo máte na tanieri

ovocný koláč

Kalórie a výživové údaje

kandované ovocie a/alebo hrozienka, predbalené

360
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy55 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 360 kcal —
  • Bielkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 55 g 20%
  • Tuky 13 g 16%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 36 g —
  • Sodík 234 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 10,7 µg 1%
  • Vitamín D 1,3 µg 6%
  • Vitamín K 17,9 µg 15%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,12 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Vitamín B12 0,21 µg 9%

Minerály

  • Vápnik 42 mg 3%
  • Železo 0,84 mg 5%
  • Horčík 13 mg 3%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Draslík 190 mg 4%
  • Zinok 0,38 mg 3%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Jód 11 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3604,2 g55 g13 g
50 g50 g1802,1 g28 g6,3 g
150 g150 g5406,3 g83 g19 g
200 g200 g7208,4 g110 g25 g
250 g250 g90011 g138 g32 g

Otázky o potravine ovocný koláč

Koľko kalórií obsahuje ovocný koláč v množstve 100 g?

ovocný koláč: 100 g obsahuje 360 kcal, 4,2 g bielkovín, 55 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ovocný koláč v množstve 50 g?

ovocný koláč: 50 g obsahuje 180 kcal, 2,1 g bielkovín, 28 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ovocný koláč v množstve 150 g?

ovocný koláč: 150 g obsahuje 540 kcal, 6,3 g bielkovín, 83 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ovocný koláč v množstve 200 g?

ovocný koláč: 200 g obsahuje 720 kcal, 8,4 g bielkovín, 110 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ovocný koláč v množstve 250 g?

ovocný koláč: 250 g obsahuje 900 kcal, 11 g bielkovín, 138 g sacharidov a 32 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23909 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny