Zistite, čo máte na tanieri
Bohatý ovocný koláč
Kalórie a výživové údaje
domáce
349
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy62 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 349 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 6,5 g 32%
- Cukry 50 g —
- Sodík 133 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 140 µg 16%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,39 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Biotín (B7) 4,3 µg 14%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 73 mg 6%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 474 mg 10%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 4 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2 g | 31 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 6 g | 92 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 8 g | 123 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 10 g | 154 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Bohatý ovocný koláč s polevoudomáce355 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný koláčdomáce366 kcal / 100 g
- Ovocný koláč402 kcal / 100 g
- Čerešňový koláčdomáce398 kcal / 100 g
- Rock cakesdomáce386 kcal / 100 g
- Maslový koláčdomáce369 kcal / 100 g
- Ovocná torta258 kcal / 100 g
- Ovocný piškótový koláčdomáce101 kcal / 100 g
- Komerčný ovocný koláčkomerčne pripravené324 kcal / 100 g
- Anglický koláčs kandizovaným ovocím, domáci400 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bohatý ovocný koláč
Koľko kalórií obsahuje Bohatý ovocný koláč v množstve 100 g?
Bohatý ovocný koláč: 100 g obsahuje 349 kcal, 4 g bielkovín, 62 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bohatý ovocný koláč v množstve 50 g?
Bohatý ovocný koláč: 50 g obsahuje 175 kcal, 2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bohatý ovocný koláč v množstve 150 g?
Bohatý ovocný koláč: 150 g obsahuje 524 kcal, 6 g bielkovín, 92 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bohatý ovocný koláč v množstve 200 g?
Bohatý ovocný koláč: 200 g obsahuje 698 kcal, 8 g bielkovín, 123 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bohatý ovocný koláč v množstve 250 g?
Bohatý ovocný koláč: 250 g obsahuje 873 kcal, 10 g bielkovín, 154 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1005 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
