Zistite, čo máte na tanieri

Maslový koláč

Kalórie a výživové údaje

domáce

369
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,7 g
Sacharidy54 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 369 kcal —
  • Bielkoviny 6,7 g 13%
  • Sacharidy 54 g 20%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasýtené tuky 6,4 g 32%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 10 g —
  • Sodík 18 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8 µg 1%
  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Vitamín E 0,5 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 1,2 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamín B6 0,99 mg 58%
  • Biotín (B7) 2,5 µg 8%
  • Folát (B9) 29 µg 7%
  • Vitamín B12 0,3 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 104 mg 8%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 19 mg 5%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 175 mg 4%
  • Meď 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,36 mg 16%
  • Selén 2 µg 4%
  • Jód 17 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3696,7 g54 g16 g
50 g50 g1853,4 g27 g7,9 g
150 g150 g55410 g81 g24 g
200 g200 g73813 g107 g31 g
250 g250 g92317 g134 g39 g

Otázky o potravine Maslový koláč

Koľko kalórií obsahuje Maslový koláč v množstve 100 g?

Maslový koláč: 100 g obsahuje 369 kcal, 6,7 g bielkovín, 54 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maslový koláč v množstve 50 g?

Maslový koláč: 50 g obsahuje 185 kcal, 3,4 g bielkovín, 27 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maslový koláč v množstve 150 g?

Maslový koláč: 150 g obsahuje 554 kcal, 10 g bielkovín, 81 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maslový koláč v množstve 200 g?

Maslový koláč: 200 g obsahuje 738 kcal, 13 g bielkovín, 107 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maslový koláč v množstve 250 g?

Maslový koláč: 250 g obsahuje 923 kcal, 17 g bielkovín, 134 g sacharidov a 39 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1090 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny