Zistite, čo máte na tanieri
Bohatý ovocný koláč s polevou
Kalórie a výživové údaje
domáce
355
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,7 g
Sacharidy67 g
Tuky9,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 355 kcal —
- Bielkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasýtené tuky 4,5 g 23%
- Cukry 59 g —
- Sodík 98 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 94 µg 10%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Biotín (B7) 5,6 µg 19%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 61 mg 5%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 73 mg 6%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,22 mg 24%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 3,7 g | 67 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 1,9 g | 34 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 5,6 g | 101 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 7,4 g | 134 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 9,3 g | 168 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Bohatý ovocný koláč s polevou
Koľko kalórií obsahuje Bohatý ovocný koláč s polevou v množstve 100 g?
Bohatý ovocný koláč s polevou: 100 g obsahuje 355 kcal, 3,7 g bielkovín, 67 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bohatý ovocný koláč s polevou v množstve 50 g?
Bohatý ovocný koláč s polevou: 50 g obsahuje 178 kcal, 1,9 g bielkovín, 34 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bohatý ovocný koláč s polevou v množstve 150 g?
Bohatý ovocný koláč s polevou: 150 g obsahuje 533 kcal, 5,6 g bielkovín, 101 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bohatý ovocný koláč s polevou v množstve 200 g?
Bohatý ovocný koláč s polevou: 200 g obsahuje 710 kcal, 7,4 g bielkovín, 134 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bohatý ovocný koláč s polevou v množstve 250 g?
Bohatý ovocný koláč s polevou: 250 g obsahuje 888 kcal, 9,3 g bielkovín, 168 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-991 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
