Zistite, čo máte na tanieri

Čerešňový koláč

Kalórie a výživové údaje

domáce

398
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5 g
Sacharidy67 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 398 kcal —
  • Bielkoviny 5 g 10%
  • Sacharidy 67 g 24%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 4,7 g 23%
  • Cukry 40 g —
  • Sodík 227 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Biotín (B7) 4,4 µg 15%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,6 µg 25%

Minerály

  • Vápnik 61 mg 5%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Draslík 85 mg 2%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,15 mg 7%
  • Selén 5 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3985 g67 g14 g
50 g50 g1992,5 g33 g7,2 g
150 g150 g5977,5 g100 g22 g
200 g200 g79610 g133 g29 g
250 g250 g99513 g166 g36 g

Otázky o potravine Čerešňový koláč

Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 100 g?

Čerešňový koláč: 100 g obsahuje 398 kcal, 5 g bielkovín, 67 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 50 g?

Čerešňový koláč: 50 g obsahuje 199 kcal, 2,5 g bielkovín, 33 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 150 g?

Čerešňový koláč: 150 g obsahuje 597 kcal, 7,5 g bielkovín, 100 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 200 g?

Čerešňový koláč: 200 g obsahuje 796 kcal, 10 g bielkovín, 133 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 250 g?

Čerešňový koláč: 250 g obsahuje 995 kcal, 13 g bielkovín, 166 g sacharidov a 36 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1044 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny