Zistite, čo máte na tanieri

Mrkvový koláč

Kalórie a výživové údaje

s polevou, maloobchodné

374
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy47 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 374 kcal —
  • Bielkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 47 g 17%
  • Tuky 20 g 26%
  • Nasýtené tuky 5,1 g 26%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 35 g —
  • Sodík 220 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 162 µg 18%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín E 2,3 mg 15%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Biotín (B7) 4 µg 13%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 0,2 µg 8%

Minerály

  • Vápnik 101 mg 8%
  • Železo 0,92 mg 5%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Draslík 140 mg 3%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Meď 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,45 mg 20%
  • Selén 4 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3744,2 g47 g20 g
50 g50 g1872,1 g23 g10 g
150 g150 g5616,3 g70 g30 g
200 g200 g7488,4 g94 g40 g
250 g250 g93511 g117 g51 g

Otázky o potravine Mrkvový koláč

Koľko kalórií obsahuje Mrkvový koláč v množstve 100 g?

Mrkvový koláč: 100 g obsahuje 374 kcal, 4,2 g bielkovín, 47 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvový koláč v množstve 50 g?

Mrkvový koláč: 50 g obsahuje 187 kcal, 2,1 g bielkovín, 23 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvový koláč v množstve 150 g?

Mrkvový koláč: 150 g obsahuje 561 kcal, 6,3 g bielkovín, 70 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvový koláč v množstve 200 g?

Mrkvový koláč: 200 g obsahuje 748 kcal, 8,4 g bielkovín, 94 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvový koláč v množstve 250 g?

Mrkvový koláč: 250 g obsahuje 935 kcal, 11 g bielkovín, 117 g sacharidov a 51 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-836 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny