Zistite, čo máte na tanieri
Ovocná sušienka
Kalórie a výživové údaje
s nízkym obsahom sodíka
448
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy64 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 448 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 1,5 g 7%
- Vláknina 5,4 g 19%
- Cukry 18 g —
- Sodík 8 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín K 24,3 µg 20%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
Minerály
- Vápnik 43,8 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 34,4 mg 8%
- Fosfor 118 mg 9%
- Draslík 427 mg 9%
- Zinok 0,82 mg 7%
- Meď 0,22 mg 24%
- Mangán 0,84 mg 37%
- Selén 2,7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8,9 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4,4 g | 32 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 13 g | 96 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 18 g | 128 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 22 g | 160 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Sušienka plnená ovocímsušienka, so zníženým obsahom tuku391 kcal / 100 g
- Ovocná krehká sušienkas ovocím482 kcal / 100 g
- Sušienka s ovocnou náplňou407 kcal / 100 g
- Raňajková sušienkasušienka, so zníženým obsahom cukru444 kcal / 100 g
- Ovocná oblátkas ovocnou náplňou355 kcal / 100 g
- Malý ovocný koláčiks ovocnou polevou, predbalené424 kcal / 100 g
- Sušienky s ovocnou náplňou typu lunettes ovocnou náplňou, typu 'lunette'449 kcal / 100 g
- Piškótový koláč s ovocnou polevous ovocnou polevou, predbalené341 kcal / 100 g
- Sójová sušienkaoblúbené s vitamínmi a minerálmi444 kcal / 100 g
- Maslová sušienkasušienka, bez lepku460 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovocná sušienka
Koľko kalórií obsahuje Ovocná sušienka v množstve 100 g?
Ovocná sušienka: 100 g obsahuje 448 kcal, 8,9 g bielkovín, 64 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná sušienka v množstve 50 g?
Ovocná sušienka: 50 g obsahuje 224 kcal, 4,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná sušienka v množstve 150 g?
Ovocná sušienka: 150 g obsahuje 672 kcal, 13 g bielkovín, 96 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná sušienka v množstve 200 g?
Ovocná sušienka: 200 g obsahuje 896 kcal, 18 g bielkovín, 128 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná sušienka v množstve 250 g?
Ovocná sušienka: 250 g obsahuje 1120 kcal, 22 g bielkovín, 160 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24004 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
