Zistite, čo máte na tanieri
Sušienka plnená ovocím
Kalórie a výživové údaje
sušienka, so zníženým obsahom tuku
391
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy75 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 391 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 40 g —
- Sodík 230 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
- Folát (B9) 49,6 µg 12%
- Vitamín B12 0,35 µg 15%
Minerály
- Vápnik 59 mg 5%
- Horčík 15,6 mg 4%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 152 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 75 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 38 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 113 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 151 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 188 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Sušienka s ovocnou náplňou407 kcal / 100 g
- Sušienka plnená ovocnou pastou alebo ovocným pyrésušienka421 kcal / 100 g
- Ovocná sušienkas nízkym obsahom sodíka448 kcal / 100 g
- Ovocná oblátkas ovocnou náplňou355 kcal / 100 g
- Raňajková sušienkasušienka, so zníženým obsahom cukru444 kcal / 100 g
- Diétna plnená sušienka481 kcal / 100 g
- Sušienky s ovocnou náplňou typu lunettes ovocnou náplňou, typu 'lunette'449 kcal / 100 g
- Ľahká plnená sušienka430 kcal / 100 g
- Sladká sušienka s džemovou alebo ovocnou náplňou386 kcal / 100 g
- Plnená sušienka482 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienka plnená ovocím
Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená ovocím v množstve 100 g?
Sušienka plnená ovocím: 100 g obsahuje 391 kcal, 4,7 g bielkovín, 75 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená ovocím v množstve 50 g?
Sušienka plnená ovocím: 50 g obsahuje 196 kcal, 2,3 g bielkovín, 38 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená ovocím v množstve 150 g?
Sušienka plnená ovocím: 150 g obsahuje 587 kcal, 7 g bielkovín, 113 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená ovocím v množstve 200 g?
Sušienka plnená ovocím: 200 g obsahuje 782 kcal, 9,4 g bielkovín, 151 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená ovocím v množstve 250 g?
Sušienka plnená ovocím: 250 g obsahuje 978 kcal, 12 g bielkovín, 188 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24008 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
