Zistite, čo máte na tanieri
müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami
Kalórie a výživové údaje
obohatené o vitamíny a minerály
378
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy69 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 378 kcal —
- Bielkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 7,4 g 26%
- Cukry 20 g —
- Sodík 129 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,48 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
Minerály
- Vápnik 53,9 mg 4%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 87,4 mg 21%
- Fosfor 290 mg 23%
- Draslík 459 mg 10%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,37 mg 41%
- Mangán 2,2 mg 96%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 9,5 g | 69 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,8 g | 35 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 14 g | 103 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 19 g | 138 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 24 g | 172 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmis vysokým obsahom vlákniny, s ovocom alebo orechmi, obohatené o vitamíny a minerály395 kcal / 100 g
- Müsli s ovocím semenami a jadierkami359 kcal / 100 g
- Chrumkavé müsli so sušeným ovocímzmes, sladená, obohatená o vitamíny a minerálne látky410 kcal / 100 g
- Ovocná granolas orechmi a semenami alebo bez nich, obohatené o vitamíny a minerály464 kcal / 100 g
- Ovocné cereálne vločkyobohatené o vitamíny a minerály377 kcal / 100 g
- Ovocné müsli s orechmi365 kcal / 100 g
- Cereálne vločky s orechmioblátka obohatená o vitamíny a minerály392 kcal / 100 g
- Oriešková a semienková granolaiba, obohatené o vitamíny a minerály433 kcal / 100 g
- Müslioblialo sa vitamínmi a minerálmi, priemerné436 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
Otázky o potravine müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami
Koľko kalórií obsahuje müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 100 g?
müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 100 g obsahuje 378 kcal, 9,5 g bielkovín, 69 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 50 g?
müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 50 g obsahuje 189 kcal, 4,8 g bielkovín, 35 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 150 g?
müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 150 g obsahuje 567 kcal, 14 g bielkovín, 103 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 200 g?
müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 200 g obsahuje 756 kcal, 19 g bielkovín, 138 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 250 g?
müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 250 g obsahuje 945 kcal, 24 g bielkovín, 172 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32110 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
