Zistite, čo máte na tanieri
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami
Kalórie a výživové údaje
s ovocím, orechmi a/alebo semienkami, bez pridaného cukru, neobohacené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 374 kcal —
- Bielkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 8,9 g 32%
- Cukry 13 g —
- Sodík 9 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín C 2,9 mg 3%
- Vitamín K 5,1 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,41 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
Minerály
- Vápnik 59,6 mg 5%
- Železo 3,3 mg 18%
- Horčík 113 mg 27%
- Fosfor 314 mg 25%
- Draslík 529 mg 11%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,46 mg 51%
- Mangán 2,7 mg 117%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 10 g | 60 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,2 g | 30 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 16 g | 90 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 21 g | 120 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 26 g | 150 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Müsli s ovocím semenami a jadierkami359 kcal / 100 g
- Vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmis vysokým obsahom vlákniny, s ovocom alebo orechmi, neobohatené374 kcal / 100 g
- Oriešková a semienková granolaiba, neobohatené450 kcal / 100 g
- Ovocná granolas orechmi a semenami alebo bez nich, neobohatené442 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Ovocné müsli s orechmi365 kcal / 100 g
- Zmes müsli so sušeným ovocímnesladená327 kcal / 100 g
- Celozrnné müsli s ovocím orechmi cukrom alebo medomraňajkové cereálie, müsli, celozrnné, s ovocím, orechmi, cukrom alebo medom369 kcal / 100 g
- Mueslimix cereal with fruits and nuts sweetened365 kcal / 100 g
- Müsli alebo granolabez pridaného cukru453 kcal / 100 g
Otázky o potravine Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami
Koľko kalórií obsahuje Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 100 g?
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 100 g obsahuje 374 kcal, 10 g bielkovín, 60 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 50 g?
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 50 g obsahuje 187 kcal, 5,2 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 150 g?
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 150 g obsahuje 561 kcal, 16 g bielkovín, 90 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 200 g?
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 200 g obsahuje 748 kcal, 21 g bielkovín, 120 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 250 g?
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 250 g obsahuje 935 kcal, 26 g bielkovín, 150 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32113 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
