Zistite, čo máte na tanieri
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami
Kalórie a výživové údaje
s ovocím, orechmi a/alebo semienkami, neobohacené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 371 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 9,8 g 35%
- Cukry 12 g —
- Sodík 23 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín C 2,8 mg 3%
- Vitamín K 4,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,81 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
Minerály
- Vápnik 44,6 mg 3%
- Železo 3,4 mg 19%
- Horčík 99,8 mg 24%
- Fosfor 280 mg 22%
- Draslík 495 mg 11%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,43 mg 48%
- Mangán 2,2 mg 96%
- Selén 4 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 61 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,3 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 91 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 21 g | 122 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 152 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Müsli s ovocím semenami a jadierkami359 kcal / 100 g
- Vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmis vysokým obsahom vlákniny, s ovocom alebo orechmi, neobohatené374 kcal / 100 g
- Oriešková a semienková granolaiba, neobohatené450 kcal / 100 g
- Ovocná granolas orechmi a semenami alebo bez nich, neobohatené442 kcal / 100 g
- Ovocné müsli s orechmi365 kcal / 100 g
- Celozrnné müsli s ovocím orechmi cukrom alebo medomraňajkové cereálie, müsli, celozrnné, s ovocím, orechmi, cukrom alebo medom369 kcal / 100 g
- Chrumkavé müsli so sušeným ovocímzmes, sladená410 kcal / 100 g
- Ovocné cereálne vločkyneobohatené378 kcal / 100 g
- Zmes müsli so sušeným ovocímsladená335 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with fruits sweetened426 kcal / 100 g
Otázky o potravine Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami
Koľko kalórií obsahuje Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 100 g?
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 100 g obsahuje 371 kcal, 11 g bielkovín, 61 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 50 g?
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 50 g obsahuje 186 kcal, 5,3 g bielkovín, 31 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 150 g?
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 150 g obsahuje 557 kcal, 16 g bielkovín, 91 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 200 g?
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 200 g obsahuje 742 kcal, 21 g bielkovín, 122 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami v množstve 250 g?
Müsli s ovocím, orechmi a/alebo semienkami: 250 g obsahuje 928 kcal, 27 g bielkovín, 152 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32138 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
