Zistite, čo máte na tanieri
vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi
Kalórie a výživové údaje
s vysokým obsahom vlákniny, s ovocom alebo orechmi, obohatené o vitamíny a minerály
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 395 kcal —
- Bielkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 65 g 23%
- Tuky 9 g 12%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 9,5 g 34%
- Cukry 23 g —
- Sodík 289 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín C 5,4 mg 6%
- Vitamín K 5 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,98 mg 82%
- Riboflavín (B2) 1 mg 78%
- Niacín (B3) 12,5 mg 78%
- Kyselina pantoténová (B5) 4,1 mg 81%
- Vitamín B6 1,3 mg 78%
- Vitamín B12 1,1 µg 46%
Minerály
- Vápnik 37,7 mg 3%
- Železo 5,5 mg 31%
- Horčík 73,7 mg 18%
- Fosfor 205 mg 16%
- Draslík 443 mg 9%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,34 mg 38%
- Mangán 1,9 mg 83%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 8,6 g | 65 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 4,3 g | 32 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 13 g | 97 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 17 g | 129 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 22 g | 161 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Čokoládové vlákninové raňajkové cereálies vysokým obsahom vlákniny, obohatené o vitamíny a minerály389 kcal / 100 g
- Obyčajné cereálie bohaté na vlákninuobohatené o vitamíny a minerály361 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie s vysokým obsahom vlákninyoblátka, obohatené o vitamíny a minerály327 kcal / 100 g
- Müsli s ovocím orechmi a/alebo semienkamiobohatené o vitamíny a minerály378 kcal / 100 g
- Cereálne vločky s orechmioblátka obohatená o vitamíny a minerály392 kcal / 100 g
- Ovocné cereálne vločkyobohatené o vitamíny a minerály377 kcal / 100 g
- Ovocné a vlákninové raňajkové cereálieoblátky obohatené348 kcal / 100 g
- Čokoládové cereálne vločky s orechmis orechmi alebo bez orechov, obohatené o vitamíny a minerály399 kcal / 100 g
- Celozrnné müsli s cukrom ovocím a orechmiraňajkové cereálie, müsli, celozrnné, s cukrom, ovocím a orechmi455 kcal / 100 g
- Cereálna tyčinka s ovocímobohatená o vitamíny a minerály382 kcal / 100 g
Otázky o potravine vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi
Koľko kalórií obsahuje vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi v množstve 100 g?
vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi: 100 g obsahuje 395 kcal, 8,6 g bielkovín, 65 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi v množstve 50 g?
vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi: 50 g obsahuje 198 kcal, 4,3 g bielkovín, 32 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi v množstve 150 g?
vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi: 150 g obsahuje 593 kcal, 13 g bielkovín, 97 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi v množstve 200 g?
vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi: 200 g obsahuje 790 kcal, 17 g bielkovín, 129 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi v množstve 250 g?
vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmi: 250 g obsahuje 988 kcal, 22 g bielkovín, 161 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32033 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
