Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie
Kalórie a výživové údaje
s vysokým obsahom vlákniny, obohatené o vitamíny a minerály
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 389 kcal —
- Bielkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 9,7 g 35%
- Cukry 20 g —
- Sodík 310 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 2,8 µg 14%
- Tiamín (B1) 0,94 mg 78%
- Riboflavín (B2) 1,2 mg 92%
- Niacín (B3) 14 mg 88%
- Kyselina pantoténová (B5) 5 mg 100%
- Vitamín B6 1,3 mg 74%
- Folát (B9) 170 µg 43%
- Vitamín B12 1,1 µg 46%
Minerály
- Vápnik 40 mg 3%
- Železo 12 mg 67%
- Horčík 120 mg 29%
- Fosfor 330 mg 26%
- Draslík 480 mg 10%
- Zinok 2 mg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 9,2 g | 72 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,6 g | 36 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 14 g | 108 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 19 g | 144 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 23 g | 180 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Vlákninové raňajkové cereálie s ovocom alebo orechmis vysokým obsahom vlákniny, s ovocom alebo orechmi, obohatené o vitamíny a minerály395 kcal / 100 g
- Obyčajné cereálie bohaté na vlákninuobohatené o vitamíny a minerály361 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie s vysokým obsahom vlákninyoblátka, obohatené o vitamíny a minerály327 kcal / 100 g
- Čokoládové raňajkové cereálieextrudované, neplnené, obohatené o vitamíny a minerály393 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie plnené čokoládou alebo čokoládou a lieskovými orieškamiobohatené o vitamíny a minerály440 kcal / 100 g
- Čokoládové cereálne vločky s orechmis orechmi alebo bez orechov, obohatené o vitamíny a minerály399 kcal / 100 g
- Raňajková cereálna tyčinka s mliekoms čokoládou alebo bez, obohatená o vitamíny a minerály382 kcal / 100 g
- Ovocné cereálne vločkyobohatené o vitamíny a minerály377 kcal / 100 g
- Čokoládová granolaobohatené o vitamíny a minerály469 kcal / 100 g
- Cereálna tyčinka s čokoládouobohatená o vitamíny a minerály407 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie v množstve 100 g?
Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie: 100 g obsahuje 389 kcal, 9,2 g bielkovín, 72 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie v množstve 50 g?
Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie: 50 g obsahuje 195 kcal, 4,6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie v množstve 150 g?
Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie: 150 g obsahuje 584 kcal, 14 g bielkovín, 108 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie v množstve 200 g?
Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie: 200 g obsahuje 778 kcal, 19 g bielkovín, 144 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie v množstve 250 g?
Čokoládové vlákninové raňajkové cereálie: 250 g obsahuje 973 kcal, 23 g bielkovín, 180 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32008 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
