Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládové raňajkové cereálie
Kalórie a výživové údaje
extrudované, neplnené, obohatené o vitamíny a minerály
393
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy75 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 393 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 7,1 g 25%
- Cukry 23 g —
- Sodík 121 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín D 2,9 µg 14%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavín (B2) 1,3 mg 103%
- Niacín (B3) 17,2 mg 108%
- Kyselina pantoténová (B5) 5,6 mg 111%
- Vitamín B6 1,6 mg 92%
Minerály
- Vápnik 522 mg 40%
- Železo 11 mg 61%
- Horčík 73,5 mg 18%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 496 mg 11%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,37 mg 41%
- Mangán 1,5 mg 65%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 8,2 g | 75 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,1 g | 37 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 12 g | 112 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 16 g | 149 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 21 g | 187 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné a čokoládové raňajkové cereálie384 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie s čokoládou a karamelomextrudované, obohatené o vitamíny a minerály410 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie plnené čokoládou alebo čokoládou a lieskovými orieškamiobohatené nie457 kcal / 100 g
- Čokoládové vlákninové raňajkové cereálies vysokým obsahom vlákniny, obohatené o vitamíny a minerály389 kcal / 100 g
- Čokoládové cereálne vločky s orechmis orechmi alebo bez orechov, neobohatené413 kcal / 100 g
- Sladené extrudované cereálieneplnené, s príchuťou ovocia/medu/karamelu/čokolády, obohatené o vitamíny a minerály371 kcal / 100 g
- Raňajková cereálna tyčinka s mliekoms čokoládou alebo bez, obohatená o vitamíny a minerály382 kcal / 100 g
- Extrudované raňajkové cereálie zo zmesi obilnín v čokoládovej poleves pridanými vitamínmi B2, B3, B6, B12, C a D, vápnikom a železom378 kcal / 100 g
- Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálieobohatené o vitamíny a minerály388 kcal / 100 g
- Čokoládová granolaobohatené o vitamíny a minerály469 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čokoládové raňajkové cereálie
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové raňajkové cereálie v množstve 100 g?
Čokoládové raňajkové cereálie: 100 g obsahuje 393 kcal, 8,2 g bielkovín, 75 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové raňajkové cereálie v množstve 50 g?
Čokoládové raňajkové cereálie: 50 g obsahuje 197 kcal, 4,1 g bielkovín, 37 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové raňajkové cereálie v množstve 150 g?
Čokoládové raňajkové cereálie: 150 g obsahuje 590 kcal, 12 g bielkovín, 112 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové raňajkové cereálie v množstve 200 g?
Čokoládové raňajkové cereálie: 200 g obsahuje 786 kcal, 16 g bielkovín, 149 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové raňajkové cereálie v množstve 250 g?
Čokoládové raňajkové cereálie: 250 g obsahuje 983 kcal, 21 g bielkovín, 187 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32001 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
