Zistite, čo máte na tanieri
Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie
Kalórie a výživové údaje
obohatené o vitamíny a minerály
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 388 kcal —
- Bielkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 6,3 g 23%
- Cukry 22 g —
- Sodík 363 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,8 µg 2%
- Vitamín D 0,9 µg 5%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavín (B2) 1,1 mg 82%
- Niacín (B3) 12 mg 75%
- Kyselina pantoténová (B5) 3,2 mg 64%
- Vitamín B6 1,2 mg 69%
- Vitamín B12 0,16 µg 7%
Minerály
- Vápnik 395 mg 30%
- Železo 8,4 mg 47%
- Horčík 58,2 mg 14%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 222 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 1,6 mg 70%
- Selén 4 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,4 g | 75 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,7 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 11 g | 113 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 15 g | 151 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 189 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Pufované medové kukuričné raňajkové cereálieobohatené o vitamíny a minerály384 kcal / 100 g
- Sladené extrudované cereálieneplnené, s príchuťou ovocia/medu/karamelu/čokolády, obohatené o vitamíny a minerály371 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie s čokoládou a karamelomextrudované, obohatené o vitamíny a minerály410 kcal / 100 g
- Puffovaná pšenicas medom alebo karamelom, obohatené o vitamíny a minerály390 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie z pufovanej pšenice s medomraňajkové cereálie, pufovaná pšenica, s medom, obohatené388 kcal / 100 g
- Extrudované cereáliesladené, neplnené, s príchuťou ovocia/medu/karamelu/čokolády371 kcal / 100 g
- Čokoládové raňajkové cereálieextrudované, neplnené, obohatené o vitamíny a minerály393 kcal / 100 g
- Medové expandované raňajkové cereálie z celozrnnej pšenices pridanými vitamínmi B1, B2, B3 a folátom a železom385 kcal / 100 g
- Pufované pšeničné raňajkové cereálie s medovou polevouobohatené355 kcal / 100 g
- Sladené raňajkové cereálie z pufovanej ryžeraňajkové cereálie, pufovaná ryža, s cukrom, obohatené, napr. Rice Krispies385 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie
Koľko kalórií obsahuje Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie v množstve 100 g?
Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie: 100 g obsahuje 388 kcal, 7,4 g bielkovín, 75 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie v množstve 50 g?
Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie: 50 g obsahuje 194 kcal, 3,7 g bielkovín, 38 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie v množstve 150 g?
Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie: 150 g obsahuje 582 kcal, 11 g bielkovín, 113 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie v množstve 200 g?
Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie: 200 g obsahuje 776 kcal, 15 g bielkovín, 151 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie v množstve 250 g?
Pufované alebo extrudované medové alebo karamelové raňajkové cereálie: 250 g obsahuje 970 kcal, 19 g bielkovín, 189 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32142 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
