Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládová granola
Kalórie a výživové údaje
obohatené o vitamíny a minerály
469
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy62 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 469 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 6,7 g 33%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 22 g —
- Sodík 194 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín K 5,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,67 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
Minerály
- Vápnik 46,6 mg 4%
- Železo 3,8 mg 21%
- Horčík 73,5 mg 18%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,33 mg 37%
- Mangán 1,9 mg 83%
- Selén 4 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 8 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4 g | 31 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 12 g | 93 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 16 g | 124 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 20 g | 155 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Ovocná granolas orechmi a semenami alebo bez nich, obohatené o vitamíny a minerály464 kcal / 100 g
- Oriešková a semienková granolaiba, obohatené o vitamíny a minerály433 kcal / 100 g
- Chrumkavé čokoládové müslizmes, sladená, obohatená o vitamíny a minerálne látky421 kcal / 100 g
- Čokoládové cereálne vločky s orechmis orechmi alebo bez orechov, obohatené o vitamíny a minerály399 kcal / 100 g
- Čokoládové raňajkové cereálieextrudované, neplnené, obohatené o vitamíny a minerály393 kcal / 100 g
- Cereálna tyčinka s čokoládouobohatená o vitamíny a minerály407 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie plnené čokoládou alebo čokoládou a lieskovými orieškamiobohatené o vitamíny a minerály440 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie s čokoládou a karamelomextrudované, obohatené o vitamíny a minerály410 kcal / 100 g
- Müsli s ovocím orechmi a/alebo semienkamiobohatené o vitamíny a minerály378 kcal / 100 g
- Ovocné cereálne vločkyobohatené o vitamíny a minerály377 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čokoládová granola
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová granola v množstve 100 g?
Čokoládová granola: 100 g obsahuje 469 kcal, 8 g bielkovín, 62 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová granola v množstve 50 g?
Čokoládová granola: 50 g obsahuje 235 kcal, 4 g bielkovín, 31 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová granola v množstve 150 g?
Čokoládová granola: 150 g obsahuje 704 kcal, 12 g bielkovín, 93 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová granola v množstve 200 g?
Čokoládová granola: 200 g obsahuje 938 kcal, 16 g bielkovín, 124 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová granola v množstve 250 g?
Čokoládová granola: 250 g obsahuje 1173 kcal, 20 g bielkovín, 155 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32112 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
