Zistite, čo máte na tanieri
Müsli
Kalórie a výživové údaje
oblialo sa vitamínmi a minerálmi, priemerné
436
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,8 g
Sacharidy64 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 436 kcal —
- Bielkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 3,5 g 18%
- Vláknina 6,8 g 24%
- Cukry 20 g —
- Sodík 184 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0,72 µg 4%
- Vitamín K 4,4 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 1,5 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 48,6 mg 4%
- Železo 3,5 mg 19%
- Horčík 83,4 mg 20%
- Fosfor 276 mg 22%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,33 mg 37%
- Mangán 2,1 mg 92%
- Selén 2,2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 8,8 g | 64 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,4 g | 32 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 13 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 22 g | 159 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Müsli s ovocím orechmi a/alebo semienkamiobohatené o vitamíny a minerály378 kcal / 100 g
- Müsli tyčinkaobohatená o vlákninu444 kcal / 100 g
- Ovocné müslineochutené341 kcal / 100 g
- Chrumkavé müslis čokoládou, obohatené o vlákninu448 kcal / 100 g
- Švajčiarske müslineoblialo sa366 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálieobohacené o vitamíny a minerály, priemer408 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Čokoládová granolaobohatené o vitamíny a minerály469 kcal / 100 g
- Chrumkavé ovocné müsliobohatené o vlákninu430 kcal / 100 g
- Chrumkavé müsli so sušeným ovocímzmes, sladená, obohatená o vitamíny a minerálne látky410 kcal / 100 g
Otázky o potravine Müsli
Koľko kalórií obsahuje Müsli v množstve 100 g?
Müsli: 100 g obsahuje 436 kcal, 8,8 g bielkovín, 64 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli v množstve 50 g?
Müsli: 50 g obsahuje 218 kcal, 4,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli v množstve 150 g?
Müsli: 150 g obsahuje 654 kcal, 13 g bielkovín, 95 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli v množstve 200 g?
Müsli: 200 g obsahuje 872 kcal, 18 g bielkovín, 127 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli v množstve 250 g?
Müsli: 250 g obsahuje 1090 kcal, 22 g bielkovín, 159 g sacharidov a 37 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32139 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
