Zistite, čo máte na tanieri

Švajčiarske müsli

Kalórie a výživové údaje

neoblialo sa

366
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,2 g
Sacharidy73 g
Tuky6,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 366 kcal —
  • Bielkoviny 9,2 g 18%
  • Sacharidy 73 g 26%
  • Tuky 6,3 g 8%
  • Nasýtené tuky 1,3 g 6%
  • Vláknina 8,8 g 31%
  • Cukry 21 g —
  • Sodík 138 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,52 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacín (B3) 6,9 mg 43%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamín B6 0,53 mg 31%
  • Biotín (B7) 6 µg 20%
  • Folát (B9) 45 µg 11%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 93 mg 7%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Horčík 92 mg 22%
  • Fosfor 318 mg 25%
  • Draslík 531 mg 11%
  • Zinok 1,7 mg 15%
  • Meď 0,39 mg 43%
  • Mangán 2,3 mg 100%
  • Selén 5 µg 9%
  • Jód 19 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3669,2 g73 g6,3 g
50 g50 g1834,6 g36 g3,2 g
150 g150 g54914 g109 g9,5 g
200 g200 g73218 g145 g13 g
250 g250 g91523 g182 g16 g

Otázky o potravine Švajčiarske müsli

Koľko kalórií obsahuje Švajčiarske müsli v množstve 100 g?

Švajčiarske müsli: 100 g obsahuje 366 kcal, 9,2 g bielkovín, 73 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Švajčiarske müsli v množstve 50 g?

Švajčiarske müsli: 50 g obsahuje 183 kcal, 4,6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Švajčiarske müsli v množstve 150 g?

Švajčiarske müsli: 150 g obsahuje 549 kcal, 14 g bielkovín, 109 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Švajčiarske müsli v množstve 200 g?

Švajčiarske müsli: 200 g obsahuje 732 kcal, 18 g bielkovín, 145 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Švajčiarske müsli v množstve 250 g?

Švajčiarske müsli: 250 g obsahuje 915 kcal, 23 g bielkovín, 182 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-780 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny