Zistite, čo máte na tanieri

Anglický muffin

Kalórie a výživové údaje

vietzrnné, vrátane granoly

235

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,1 g

Sacharidy44 g

Tuky1,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	235	9,1 g	44 g	1,8 g
1 porcia	28,4 g	67	2,6 g	12 g	0,5 g
2 porcie	56,7 g	133	5,2 g	25 g	1 g
½ porcie	14,2 g	33	1,3 g	6,2 g	0,3 g
3 porcie	85,1 g	200	7,7 g	37 g	1,5 g
4 porcie	113,4 g	266	10 g	49 g	2 g
50 g	50 g	118	4,6 g	22 g	0,9 g
150 g	150 g	353	14 g	65 g	2,7 g
200 g	200 g	470	18 g	87 g	3,6 g
250 g	250 g	588	23 g	109 g	4,5 g

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 100 g?

Anglický muffin: 100 g obsahuje 235 kcal, 9,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 1 porcia (28,4 g)?

Anglický muffin: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 67 kcal, 2,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 2 porcie (56,7 g)?

Anglický muffin: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 133 kcal, 5,2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve ½ porcie (14,2 g)?

Anglický muffin: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 33 kcal, 1,3 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 3 porcie (85,1 g)?

Anglický muffin: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 200 kcal, 7,7 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 4 porcie (113,4 g)?

Anglický muffin: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 266 kcal, 10 g bielkovín, 49 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 50 g?

Anglický muffin: 50 g obsahuje 118 kcal, 4,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 150 g?

Anglický muffin: 150 g obsahuje 353 kcal, 14 g bielkovín, 65 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 174996 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny