Zistite, čo máte na tanieri
Anglický muffin
Kalórie a výživové údaje
hrozienkovo-škoricový, vrátane jablkovo-škoricového
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 240 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 15 g —
- Sodík 299 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,31 mg 2%
- Vitamín K 2,5 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 74 µg 19%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 16 mg 3%
Minerály
- Vápnik 114 mg 9%
- Železo 4,5 mg 25%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinok 0,97 mg 9%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,58 mg 25%
- Selén 21,6 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7,9 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 68 | 2,2 g | 13 g | 0,5 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 136 | 4,5 g | 26 g | 1 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 34 | 1,1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 204 | 6,7 g | 39 g | 1,5 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 272 | 9 g | 52 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 91 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 114 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Opečený celozrnný anglický muffinopečené221 kcal / 100 g
- Obyčajný anglický muffinneoblhatený, s propionátom vápenatým (vrátane kváskového)235 kcal / 100 g
- Anglický muffin s hrozienkami a škoricoujablko a škorica, opečený276 kcal / 100 g
- Viaczrnný anglický muffintiež granola235 kcal / 100 g
- Pšeničný anglický muffin223 kcal / 100 g
- Škoricovo-hrozienkový bagelškoricovo-hrozienkový274 kcal / 100 g
- Celozrnný anglický muffincelozrnné, celozrnná pšenica231 kcal / 100 g
Otázky o potravine Anglický muffin
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 100 g?
Anglický muffin: 100 g obsahuje 240 kcal, 7,9 g bielkovín, 46 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Anglický muffin: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 68 kcal, 2,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Anglický muffin: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 136 kcal, 4,5 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Anglický muffin: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 34 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Anglický muffin: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 204 kcal, 6,7 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Anglický muffin: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 272 kcal, 9 g bielkovín, 52 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 50 g?
Anglický muffin: 50 g obsahuje 120 kcal, 4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Anglický muffin v množstve 150 g?
Anglický muffin: 150 g obsahuje 360 kcal, 12 g bielkovín, 68 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174997 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
