Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej Frankfurter
Kalori & fakta pemakanan
tanpa daging
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 233 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 3.9 g 14%
- Gula 0 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0.83 mg 64%
- Niasin (B3) 3.1 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.78 mg 16%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 2.4 µg 98%
- Kolin 84.2 mg 15%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 344 mg 28%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.71 mg 78%
- Selenium 7.4 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 20 g | 3.8 g | 14 g |
| 1 hidangan | 140 g | 326 | 28 g | 5.3 g | 19 g |
| 2 hidangan | 280 g | 652 | 55 g | 11 g | 38 g |
| ½ hidangan | 70 g | 163 | 14 g | 2.7 g | 9.6 g |
| 3 hidangan | 420 g | 979 | 82 g | 16 g | 58 g |
| 4 hidangan | 560 g | 1305 | 110 g | 21 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9.8 g | 1.9 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 29 g | 5.7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 39 g | 7.6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 49 g | 9.5 g | 34 g |
Makanan serupa
- Sosej frankfurter ayam223 kcal / 100 g
- Sosis viena tanpa dagingtanpa daging233 kcal / 100 g
- Sosiz tanpa daging255 kcal / 100 g
- Sosej Frankfurt287 kcal / 100 g
- Sosej wina eropahfrankfurter251 kcal / 100 g
- Frankfurter hot dogtidak dipanaskan266 kcal / 100 g
- Sosis ayamfrankfurter222 kcal / 100 g
- Frankfurter ayamtidak dipanaskan182 kcal / 100 g
- Hot dogroti gulung, sosej frankfurter vegetarian211 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej Frankfurter
Berapa kalori dalam 100 g Sosej Frankfurter?
100 g Sosej Frankfurter mengandungi 233 kcal, dengan 20 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (140 g) Sosej Frankfurter?
1 hidangan (140 g) Sosej Frankfurter mengandungi 326 kcal, dengan 28 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (280 g) Sosej Frankfurter?
2 hidangan (280 g) Sosej Frankfurter mengandungi 652 kcal, dengan 55 g protein, 11 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (70 g) Sosej Frankfurter?
½ hidangan (70 g) Sosej Frankfurter mengandungi 163 kcal, dengan 14 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (420 g) Sosej Frankfurter?
3 hidangan (420 g) Sosej Frankfurter mengandungi 979 kcal, dengan 82 g protein, 16 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (560 g) Sosej Frankfurter?
4 hidangan (560 g) Sosej Frankfurter mengandungi 1305 kcal, dengan 110 g protein, 21 g karbohidrat dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej Frankfurter?
50 g Sosej Frankfurter mengandungi 117 kcal, dengan 9.8 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej Frankfurter?
150 g Sosej Frankfurter mengandungi 350 kcal, dengan 29 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169887 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
