Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej Frankfurter
Kalori & fakta pemakanan
daging, dipanaskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 278 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 7.2 g 36%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 1013 mg 44%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1.6 µg 65%
Mineral
- Kalsium 99 mg 8%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 211 mg 17%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 12.5 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9.8 g | 4.9 g | 24 g |
| 1 hidangan | 52 g | 145 | 5.1 g | 2.5 g | 13 g |
| 2 hidangan | 104 g | 289 | 10 g | 5.1 g | 25 g |
| ½ hidangan | 26 g | 72 | 2.5 g | 1.3 g | 6.3 g |
| 3 hidangan | 156 g | 434 | 15 g | 7.6 g | 38 g |
| 4 hidangan | 208 g | 578 | 20 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.9 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 15 g | 7.4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 20 g | 9.8 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 24 g | 12 g | 61 g |
Makanan serupa
- Sosej frankfurter ayam223 kcal / 100 g
- Sosej Frankfurt287 kcal / 100 g
- Frankfurter daging lembudipanaskan322 kcal / 100 g
- Frankfurter hot dogtidak dipanaskan266 kcal / 100 g
- Sosej wina eropahfrankfurter251 kcal / 100 g
- Sosis daging lembufrankfurter250 kcal / 100 g
- Sosis ayamfrankfurter222 kcal / 100 g
- Sosiz Strasbourguntuk dimasak291 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej Frankfurter
Berapa kalori dalam 100 g Sosej Frankfurter?
100 g Sosej Frankfurter mengandungi 278 kcal, dengan 9.8 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (52 g) Sosej Frankfurter?
1 hidangan (52 g) Sosej Frankfurter mengandungi 145 kcal, dengan 5.1 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (104 g) Sosej Frankfurter?
2 hidangan (104 g) Sosej Frankfurter mengandungi 289 kcal, dengan 10 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (26 g) Sosej Frankfurter?
½ hidangan (26 g) Sosej Frankfurter mengandungi 72 kcal, dengan 2.5 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (156 g) Sosej Frankfurter?
3 hidangan (156 g) Sosej Frankfurter mengandungi 434 kcal, dengan 15 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (208 g) Sosej Frankfurter?
4 hidangan (208 g) Sosej Frankfurter mengandungi 578 kcal, dengan 20 g protein, 10 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej Frankfurter?
50 g Sosej Frankfurter mengandungi 139 kcal, dengan 4.9 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej Frankfurter?
150 g Sosej Frankfurter mengandungi 417 kcal, dengan 15 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174615 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
