Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej Frankfurter
Kalori & fakta pemakanan
daging babi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 269 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak tepu 8.7 g 44%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 816 mg 35%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 2.8 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamin B6 0.32 mg 19%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
Mineral
- Kalsium 267 mg 21%
- Zat besi 3.7 mg 21%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 171 mg 14%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 27.8 µg 51%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 0.2 g | 24 g |
| 1 hidangan | 76 g | 204 | 9.7 g | 0.1 g | 18 g |
| 2 hidangan | 152 g | 409 | 20 g | 0.3 g | 36 g |
| ½ hidangan | 38 g | 102 | 4.9 g | 0.1 g | 9 g |
| 3 hidangan | 228 g | 613 | 29 g | 0.4 g | 54 g |
| 4 hidangan | 304 g | 818 | 39 g | 0.5 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6.4 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 0.3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 26 g | 0.4 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 0.5 g | 59 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sosej Frankfurter
Berapa kalori dalam 100 g Sosej Frankfurter?
100 g Sosej Frankfurter mengandungi 269 kcal, dengan 13 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (76 g) Sosej Frankfurter?
1 hidangan (76 g) Sosej Frankfurter mengandungi 204 kcal, dengan 9.7 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (152 g) Sosej Frankfurter?
2 hidangan (152 g) Sosej Frankfurter mengandungi 409 kcal, dengan 20 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (38 g) Sosej Frankfurter?
½ hidangan (38 g) Sosej Frankfurter mengandungi 102 kcal, dengan 4.9 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (228 g) Sosej Frankfurter?
3 hidangan (228 g) Sosej Frankfurter mengandungi 613 kcal, dengan 29 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (304 g) Sosej Frankfurter?
4 hidangan (304 g) Sosej Frankfurter mengandungi 818 kcal, dengan 39 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 72 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej Frankfurter?
50 g Sosej Frankfurter mengandungi 135 kcal, dengan 6.4 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej Frankfurter?
150 g Sosej Frankfurter mengandungi 404 kcal, dengan 19 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172964 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
