Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej Frankfurter
Kalori & fakta pemakanan
daging dan unggas, dimasak, direbus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 298 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 26 g 34%
- Lemak tepu 8.2 g 41%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 914 mg 40%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 19.4 mg 22%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.45 mg 3%
- Vitamin K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.55 mg 11%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.69 µg 29%
- Kolin 54.3 mg 10%
Mineral
- Kalsium 107 mg 8%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 180 mg 14%
- Kalium 323 mg 7%
- Zink 1.3 mg 11%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 13.3 µg 24%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| 1 hidangan | 50 g | 149 | 5.2 g | 2.5 g | 13 g |
| 2 hidangan | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| ½ hidangan | 25 g | 75 | 2.6 g | 1.2 g | 6.6 g |
| 3 hidangan | 150 g | 447 | 16 g | 7.4 g | 39 g |
| 4 hidangan | 200 g | 596 | 21 g | 9.9 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 26 g | 12 g | 66 g |
Makanan serupa
- Sosej frankfurter ayam223 kcal / 100 g
- Sosej frankfurter daging lembudalam tin180 kcal / 100 g
- Sosej Frankfurt287 kcal / 100 g
- Frankfurter ayamtidak dipanaskan182 kcal / 100 g
- Sosej wina eropahfrankfurter251 kcal / 100 g
- Frankfurter hot dogtidak dipanaskan266 kcal / 100 g
- Sosis ayamfrankfurter222 kcal / 100 g
- Sosis daging lembufrankfurter250 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food252 kcal / 100 g
- Sausage frankfurters precooked275 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej Frankfurter
Berapa kalori dalam 100 g Sosej Frankfurter?
100 g Sosej Frankfurter mengandungi 298 kcal, dengan 10 g protein, 5 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (50 g) Sosej Frankfurter?
1 hidangan (50 g) Sosej Frankfurter mengandungi 149 kcal, dengan 5.2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (100 g) Sosej Frankfurter?
2 hidangan (100 g) Sosej Frankfurter mengandungi 298 kcal, dengan 10 g protein, 5 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (25 g) Sosej Frankfurter?
½ hidangan (25 g) Sosej Frankfurter mengandungi 75 kcal, dengan 2.6 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (150 g) Sosej Frankfurter?
3 hidangan (150 g) Sosej Frankfurter mengandungi 447 kcal, dengan 16 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (200 g) Sosej Frankfurter?
4 hidangan (200 g) Sosej Frankfurter mengandungi 596 kcal, dengan 21 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej Frankfurter?
250 g Sosej Frankfurter mengandungi 745 kcal, dengan 26 g protein, 12 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171633 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
