Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosis frankfurter
Kalori & fakta pemakanan
daging dan ayam, tidak dipanaskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 277 kcal —
- Protein 9.7 g 19%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 7.6 g 38%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.8 g —
- Natrium 976 mg 42%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 22.5 mg 25%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.44 mg 3%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 2.8 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.55 mg 11%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.71 µg 30%
- Kolin 50.2 mg 9%
Mineral
- Kalsium 106 mg 8%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 175 mg 14%
- Kalium 359 mg 8%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 12.4 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9.7 g | 5 g | 24 g |
| 1 hidangan | 51 g | 141 | 5 g | 2.6 g | 12 g |
| 2 hidangan | 102 g | 283 | 9.9 g | 5.1 g | 25 g |
| ½ hidangan | 25.5 g | 71 | 2.5 g | 1.3 g | 6.2 g |
| 3 hidangan | 153 g | 424 | 15 g | 7.7 g | 37 g |
| 4 hidangan | 204 g | 565 | 20 g | 10 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.9 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 15 g | 7.5 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 19 g | 10 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 24 g | 13 g | 61 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sosis frankfurter
Berapa kalori dalam 100 g Sosis frankfurter?
100 g Sosis frankfurter mengandungi 277 kcal, dengan 9.7 g protein, 5 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (51 g) Sosis frankfurter?
1 hidangan (51 g) Sosis frankfurter mengandungi 141 kcal, dengan 5 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (102 g) Sosis frankfurter?
2 hidangan (102 g) Sosis frankfurter mengandungi 283 kcal, dengan 9.9 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (25.5 g) Sosis frankfurter?
½ hidangan (25.5 g) Sosis frankfurter mengandungi 71 kcal, dengan 2.5 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (153 g) Sosis frankfurter?
3 hidangan (153 g) Sosis frankfurter mengandungi 424 kcal, dengan 15 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (204 g) Sosis frankfurter?
4 hidangan (204 g) Sosis frankfurter mengandungi 565 kcal, dengan 20 g protein, 10 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis frankfurter?
50 g Sosis frankfurter mengandungi 139 kcal, dengan 4.9 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis frankfurter?
150 g Sosis frankfurter mengandungi 416 kcal, dengan 15 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173875 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
