Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang soya segar
Kalori & fakta pemakanan
segar
158
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo11 g
Lemak6.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 158 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 6.8 g 9%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 4.2 g 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 13 g | 11 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6.5 g | 5.6 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 20 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 26 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 33 g | 28 g | 17 g |
Makanan serupa
- Kacang soya
- Kacang soya hijaumentah147 kcal / 100 g
- Biji kacang soya keringbiji, kering446 kcal / 100 g
- Biji kacang soyakering458 kcal / 100 g
- Tauge kacang soyabiji matang, mentah122 kcal / 100 g
- Tauge soyamentah40 kcal / 100 g
- Taugeh kacang soyakacang soya, biji matang, bertunas, mentah122 kcal / 100 g
- Soya gorengdigoreng140 kcal / 100 g
- Taugeh soya54 kcal / 100 g
- Tepung soya penuh lemak mentahpenuh lemak, mentah434 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang soya segar
Berapa kalori dalam 100 g Kacang soya segar?
100 g Kacang soya segar mengandungi 158 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang soya segar?
50 g Kacang soya segar mengandungi 79 kcal, dengan 6.5 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang soya segar?
150 g Kacang soya segar mengandungi 237 kcal, dengan 20 g protein, 17 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang soya segar?
200 g Kacang soya segar mengandungi 316 kcal, dengan 26 g protein, 22 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang soya segar?
250 g Kacang soya segar mengandungi 395 kcal, dengan 33 g protein, 28 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1124 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
