Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Soya goreng

Kalori & fakta pemakanan

digoreng

140

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo10 g

Lemak4.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	140	14 g	10 g	4.8 g
50 g	50 g	70	6.9 g	5.2 g	2.4 g
150 g	150 g	210	21 g	16 g	7.2 g
200 g	200 g	280	27 g	21 g	9.6 g
250 g	250 g	350	34 g	26 g	12 g

Berapa kalori dalam 100 g Soya goreng?

100 g Soya goreng mengandungi 140 kcal, dengan 14 g protein, 10 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Soya goreng?

50 g Soya goreng mengandungi 70 kcal, dengan 6.9 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Soya goreng?

150 g Soya goreng mengandungi 210 kcal, dengan 21 g protein, 16 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Soya goreng?

200 g Soya goreng mengandungi 280 kcal, dengan 27 g protein, 21 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Soya goreng?

250 g Soya goreng mengandungi 350 kcal, dengan 34 g protein, 26 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 2208 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat