Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Santan
Kalori & fakta pemakanan
diproses secara industri
177
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo1.5 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 177 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 18 g 24%
- Serat 0.7 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 1 g | 1.5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0.5 g | 0.8 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 1.5 g | 2.3 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 2 g | 3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 2.5 g | 3.8 g | 46 g |
Makanan serupa
- Santan kelapa rendah lemakdalam tin72 kcal / 100 g
- Santan rendah lemakruncit79 kcal / 100 g
- Santan kelapa dalam tin197 kcal / 100 g
- Serbuk santankering675 kcal / 100 g
- Santan kelapa beku202 kcal / 100 g
- Kelapamentah358 kcal / 100 g
- Minuman kelapatidak diperincikan lagi25 kcal / 100 g
- Krim kelapamentah, cecair yang diperah daripada isi parut330 kcal / 100 g
- Minyak kelapa892 kcal / 100 g
- Isi kelapa406 kcal / 100 g
Soalan tentang Santan
Berapa kalori dalam 100 g Santan?
100 g Santan mengandungi 177 kcal, dengan 1 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Santan?
50 g Santan mengandungi 89 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Santan?
150 g Santan mengandungi 266 kcal, dengan 1.5 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Santan?
200 g Santan mengandungi 354 kcal, dengan 2 g protein, 3 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Santan?
250 g Santan mengandungi 443 kcal, dengan 2.5 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: tbca BRC0175C · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat