Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad kentang
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos Perancis
111
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo16 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 111 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 5 g 6%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2.1 g —
- Natrium 93 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 0.3 µg 1%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 1.5 g | 16 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.8 g | 7.9 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 2.3 g | 24 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 3 g | 32 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 3.8 g | 40 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad kentang
Berapa kalori dalam 100 g Salad kentang?
100 g Salad kentang mengandungi 111 kcal, dengan 1.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kentang?
50 g Salad kentang mengandungi 56 kcal, dengan 0.8 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kentang?
150 g Salad kentang mengandungi 167 kcal, dengan 2.3 g protein, 24 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kentang?
200 g Salad kentang mengandungi 222 kcal, dengan 3 g protein, 32 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kentang?
250 g Salad kentang mengandungi 278 kcal, dengan 3.8 g protein, 40 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-873 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
