Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding beras
Kalori & fakta pemakanan
233
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo45 g
Lemak3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 233 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 29 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 4.4 g | 45 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2.2 g | 23 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 6.6 g | 68 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 8.8 g | 90 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 11 g | 113 g | 9.5 g |
Makanan serupa
- Puding beras vanila107 kcal / 100 g
- Puding beras karameldidinginkan146 kcal / 100 g
- Pulut manis92 kcal / 100 g
- Bubur nasirestoran, latino, puding beras146 kcal / 100 g
- Puding nasidengan gula118 kcal / 100 g
- Nasi manisdengan gula dan taburan kayu manis123 kcal / 100 g
- Bubur pulut dengan kismisdengan kismis, buatan sendiri135 kcal / 100 g
- Puding susu220 kcal / 100 g
Soalan tentang Puding beras
Berapa kalori dalam 100 g Puding beras?
100 g Puding beras mengandungi 233 kcal, dengan 4.4 g protein, 45 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding beras?
50 g Puding beras mengandungi 117 kcal, dengan 2.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding beras?
150 g Puding beras mengandungi 350 kcal, dengan 6.6 g protein, 68 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding beras?
200 g Puding beras mengandungi 466 kcal, dengan 8.8 g protein, 90 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding beras?
250 g Puding beras mengandungi 583 kcal, dengan 11 g protein, 113 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: portfir 499 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
