Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi manis
Kalori & fakta pemakanan
dengan gula dan taburan kayu manis
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 1.5 g 2%
- Serat 1.4 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2.4 g | 24 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.2 g | 12 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 3.6 g | 37 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 4.8 g | 49 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 6 g | 61 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Bubur nasi manisdengan susu 3.5% lemak129 kcal / 100 g
- Puding nasidalam tin104 kcal / 100 g
- Puding berassedia untuk dimakan108 kcal / 100 g
- Bubur nasirestoran, latino, puding beras146 kcal / 100 g
- Bubur pulutsedia dimakan108 kcal / 100 g
- Pulut manis92 kcal / 100 g
- Nasi dengan kelapadengan beras perang, dengan garam163 kcal / 100 g
- Krim berasbuatan sendiri, tanpa garam, tanpa gula71 kcal / 100 g
- Beras coklat512 kcal / 100 g
- Kaserol nasidimaniskan168 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi manis
Bagaimana cara memasak nasi manis supaya lembut dan tidak hangit?
Masak beras dengan air atau santan hingga hampir kembang, kemudian masukkan gula dan kacau dengan api kecil sampai nasi lembut serta berkrim. Gula yang dimasukkan terlalu awal mudah melekat pada dasar periuk.
Beras apa yang sesuai untuk nasi manis?
Beras biasa menghasilkan tekstur yang lembut tetapi bijirinnya masih kelihatan; beras pulut pula menjadikan hidangan lebih melekit. Jika menggunakan beras pulut, rendam selama beberapa jam dan toskan sebelum dimasak.
Bolehkah nasi manis disimpan untuk dimakan kemudian?
Sejukkan dengan cepat dan simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk, sebaik-baiknya tidak melebihi tiga hari. Panaskan semula hingga berwap panas sekata; jangan biarkan nasi masak lama pada suhu bilik.
Apa yang sedap dimakan bersama nasi manis?
Nasi manis biasanya dihidangkan sebagai pencuci mulut, sama ada suam atau sejuk. Santan pekat atau sedikit kelapa parut boleh menambah rasa berlemak dan tekstur.
Apa beza nasi manis dengan puding nasi?
Puding nasi biasanya lebih lembut dan berkrim, manakala nasi manis boleh mengekalkan bentuk biji nasi. Puding nasi mengandungi 118 kcal dan 3.6 g protein bagi setiap 100 g; nasi manis mengandungi 123 kcal dan 2.4 g protein bagi setiap 100 g.
Bolehkah nasi manis dibiarkan semalaman di atas meja?
Jangan biarkan nasi masak semalaman pada suhu bilik; bakteria boleh membiak dan sesetengah toksinnya tidak hilang apabila dipanaskan semula. Simpan lebihan dalam peti sejuk sebaik sahaja sejuk.
Sumber: tbca BRC0913A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
