Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Nugget ayam

Kalori & fakta pemakanan

daging gelap dan putih, dimasak terlebih dahulu, sejuk beku, tidak dipanaskan semula

268

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo14 g

Lemak17 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	268	12 g	15 g	17 g
1 hidangan	87 g	233	11 g	13 g	15 g
2 hidangan	174 g	466	21 g	25 g	30 g
½ hidangan	43.5 g	117	5.2 g	6.3 g	7.5 g
3 hidangan	261 g	699	31 g	38 g	45 g
4 hidangan	348 g	933	42 g	50 g	60 g
50 g	50 g	134	6 g	7.2 g	8.7 g
150 g	150 g	402	18 g	22 g	26 g
200 g	200 g	536	24 g	29 g	35 g
250 g	250 g	670	30 g	36 g	43 g

Berapa kalori dalam 100 g Nugget ayam?

100 g Nugget ayam mengandungi 268 kcal, dengan 12 g protein, 15 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (87 g) Nugget ayam?

1 hidangan (87 g) Nugget ayam mengandungi 233 kcal, dengan 11 g protein, 13 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (174 g) Nugget ayam?

2 hidangan (174 g) Nugget ayam mengandungi 466 kcal, dengan 21 g protein, 25 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (43.5 g) Nugget ayam?

½ hidangan (43.5 g) Nugget ayam mengandungi 117 kcal, dengan 5.2 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (261 g) Nugget ayam?

3 hidangan (261 g) Nugget ayam mengandungi 699 kcal, dengan 31 g protein, 38 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (348 g) Nugget ayam?

4 hidangan (348 g) Nugget ayam mengandungi 933 kcal, dengan 42 g protein, 50 g karbohidrat dan 60 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Nugget ayam?

50 g Nugget ayam mengandungi 134 kcal, dengan 6 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Nugget ayam?

150 g Nugget ayam mengandungi 402 kcal, dengan 18 g protein, 22 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172111 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat